منتديات تاسوست
مرحبا بكم في منتديات تاسوست أرجوا أن تمضوا وقتا ممتعا

وأن تصبحوا من عائلة تاسوست



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 تعلم الكونغ فو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alae
لا بأس به
لا بأس به
alae

عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمر : 28

تعلم الكونغ فو Empty
مُساهمةموضوع: تعلم الكونغ فو   تعلم الكونغ فو Icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 2:29 pm

بسم الله الرحمن الرحيم




تحدثنا كثيرا عن الووشو (الكونج فو) وتحدثنا عن فروعه وطرق قتاله و اشياء اخرى كثيره

وقد تلقيت العديد من الرسائل الخاصه التي تتحدث عن رغبة صحابها في ممارسة الكونج فو ولكنهم لا يعرفوا مدربين جيدين او لا يعلموا اماكن تدريب الكونج فو في محافظاتهم

لذلك قمت بعمل موضوع يعبر عن مبادئ واساسيات الووشو لكل اللاعبين سواء كانوا :

لاعبين لم يمارسوا الكونج فو حتى الأن فيمكنهم التعرف على اساسيات الكونج فو لحين التحاقهم بنادي لممارسة الكونج فو

او لاعبين ممارسين للكونج فو ويريدوا ان يثقلوا معلوماتهم بالكونج فو او رؤية حركاتهم التي يؤدوها في التدريب هل هي صحيحه ام لا


سنتحدث في هذا الموضوع على اساسيات الكونج فو من حيث


الوقفات

الضربات

الحركات الدائريه

القفزات




ملحوظه : ما ستتعلمه في هذا الموضوع هو اساسيات لا تغني ابدا عن المدرب ... لأن المدرب سيعلمك فلسفة كل حركه من هذه الحركات ومتى تؤديها وهكذا ..



نبدأ بمشيئة الله



اولا : الوقفات

______________



كل رياضه قتاليه يوجد لها عدد من الوقفات الخاصه بها وهنا سنتحدث عن الوقفات الخاصه بالووشو وتختلف كل وقفه عن الأخرى فمنها وقفات للهجوم و للدفاع و للراحه اثناء التدريب ...



Ding - Bu
تعلم الكونغ فو 2dingb10


Ma - Bu
(HORSE STANCE )

تعلم الكونغ فو Ma-bu10

فيديو هنــــــــــا



Gong - Bu
(BOW STANCE )

تعلم الكونغ فو 4gohgb10

فيديو هنـــــــــا


Pu - Bu
(FLAT STANCE)


تعلم الكونغ فو 5pubu10

فيديو هنــــــــا


Du - Li
تعلم الكونغ فو 6dulib10


Cha - Bu
تعلم الكونغ فو 7chabu10



Gui - Bu
تعلم الكونغ فو 8guibu10


Xie - Bu
(REST STANCE)


تعلم الكونغ فو 9xiebu10

فيديو هنـــــــــا






Qui - Xing - Bu

تعلم الكونغ فو 91chix10


Xu - Bu
(CAT STANCE)

تعلم الكونغ فو 92xubu10


_________________
تعلم الكونغ فو H9B14419
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://raw6.ahlamontada.com
 
تعلم الكونغ فو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تاسوست :: منتكيات فنزن القتال :: الكونغ فو-
انتقل الى: